クラス案内

～空き時間に本部道場で自主トレーニングが出来ます!!～サンドバック・筋トレ器具も使用できます。ご利用の際は事務局までご連絡下さい。

対象 4歳～
挨拶と集中力の養成に重点をおいて、楽しく稽古を行います。

対象小学1年生～
体力の向上と強い心の育成、また近年のいじめ問題を意識し、
いじめない、いじめられない、人を思いやる心など
道徳的な指導を取り入れた稽古を行います。

対象中学生以上～
美容・健康・護身・ストレス解消・ダイエット等を意識しながら稽古を行います。

対象中学生以上～
健康維持と精神鍛錬、また礼儀、節度を弁えた人づくりを目標に稽古を行います。

対象 30歳代後半～
メタボリックシンドローム予防、体力増進、ストレス解消に。
（近年マスターズの大会が盛んに行われており、大会優勝を目標に稽古を行う方もおります。）

対象 50歳代～
決して無理をせず、各自のペースで稽古を行います。疲れたら休みながら稽古を楽しんで下さい。

対象希望者のみ
参加するには指導員の許可が必要です。
各大会に出場し優勝を目指す、チャンピオンクラスです。